题主自己知道是金太旺了，这个很好。 然后不知道自己是缺什么呢？木火土金水，你缺什么就很明显的显示出来了。
如果是我我会问，我为什么八字中木有火呢？因为需要火来暖局啊！冬天生的孩子多怕冷啊，家长就特别爱给孩子穿红色的衣服，就是取火的意思。然后再看看名字中是否有带火的字或者偏旁的汉字，如果有，那就更好。
如果都没有怎么办？去给自己起个带火的网名，或微信名。每天提醒自己，我有火，我很安全。 火在五行中代表的心和情。所以除了上述取名的方法外，还要学会控制自己的心理活动。不要让自己无端的发脾气，这就是在消耗你的火气。要让自己心情愉悦，这样火才不会熄灭。
最后想说的是，八字中的五行就像河流中的石头一样，有高也有低（高低表示阴阳），我们改变不了河道（命运），但是我们可以捡起河中自己喜欢的石头放在自己的花园里（命主用自己的方法改变命运）。
党明洲优质答主中医的五行学说“金木水火土”中，金代表肺脏，如果肺脏“过旺”是容易导致其他脏腑出现气血不和，所以需要及时调理来达到平衡。
方法一：合理膳食。金（肺）克木（肝），肺如果过旺是容易耗伤肝脏，导致肝脏气血不足，所以饮食方面可以多以补肝为主，如：花生，芝麻，菠菜等。也可以根据属性选择颜色以绿色的蔬菜为主。另外，也可以通过健脾来抑制肺脏的“横行霸道”，因为脾土能克肺金。所以在合理膳食方面也可以选择一些有补脾作用的食物，如：扁豆，红薯，南瓜，山药等。
方法二：运动调理。由于肺脏属金，那么相对应的要选择在相克的时间段进行调理，那就是酉时（下午的5点到7点），在这个时间段可以进行一两个小时的八段锦或太极拳运动进行调理。同样，以“克”制金的办法也可以选择寅时（早上5点到7点），也可以达到调理的作用。
方法三：按摩调理。按照中医的五行原理，肺金是太旺，那么可以按摩足厥阴肝经的太冲穴来达到调理的作用。方法：采取仰卧位，双膝盖弯曲，用对侧的大拇指指腹找寻太冲穴然后旋转按摩，如左脚则用右手的大拇指进行按摩。
提示：以上所有方法都必须在身体健康，无任何疾病的前提下进行。如果通过中医确诊是肺脏有疾，那么就需要在医生的建议下调理。
