什么木最能补五行？
“五行缺土”是古代算命中的常用语，其实现代科学已经证实在中国汉族中，绝大多数人的出生情况是“五行俱全，不缺任何一种元素”的。 那么如果从传统文化角度，我们是不是应该努力避免“土”的存在呢？答案当然是否定的！因为“土”是我们生存的必要条件——土壤里含有我们生命所必需的微量元素和矿物质，没有土壤就没有生命；同时“土”还是文化、文明和文明的传承载体（古文明都是建立在肥沃的土地上）。
中医学认为，人体内部也存在“土”“金”“水”三个基本要素。其中“土”代表脾胃，“金”代表肺气，“水”代表肾阳。这三个因素构成人体的内环境，而其他五脏则是这一内环境的有机组成部分。因此从中医角度来看，你也不是缺土，而是你的土太弱了，需要加强！ 从周易八卦上讲，“坤为地、为母”，母亲永远是宽容大方、任劳任怨的。我们中国人一直以“大地”为榜样培养自己的子女，所以我们从来都不缺乏“土”。
从五行相生相克关系来讲， “土”克水，也就是说，当你感到身体湿气重、虚的时候，适当吃一些健脾养胃的食物和水，让土能克制水中之湿，则身体健康恢复。 相反，如果你是缺水的人，也就是八字之中缺水和喜欢饮水的人，你就应该减少土的摄入，比如少吃难以消化的谷物杂粮等，这样才符合五行的相生相克的自然规律。
总之，无论是什么人，只要保持正常的饮食和运动，就不存在缺少五行之中的任何一行的说法。如果感觉身体不舒服，应该及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗或保健。