脉在五行中主什么？
《内经》云：“五脏者，中之守也；六腑者，中之州也。”这里的中，就是指脾胃而言的。 脾属土，为气血生化之源，后天的水源之本。胃属土，为水谷之海、气血生化之途。我们常说的养胃，其实就是要养成护脾的习惯。 因为脾在五行属土，根据五行相生相克的原理，脾土生肺金，也就是说，脾旺则肺气足，脾弱则肺气耗。所以养脾实际上就是在补益肺气了。
反之，如果脾虚日久，土虚不能生金，肺气先亏，就会出现咳嗽痰喘、体质虚弱的情况。中医里面有很多方法是可以促进脾脏功能的增强和恢复的，比如健脾丸、香砂六君子汤等；还有按摩、针灸、艾灸等方法都可以帮助我们调养脾气，恢复脾的功能。 除了药物治疗和传统的中医疗法外，我们还可以通过改变生活习惯来调补脾脏功能。比如说我们可以通过少食多餐的方式多吃含淀粉的食物（如蔬菜、水果），这些食物可以延长食物的剩余时间，起到滋养脾脏的作用。再就是适当运动，避免久坐伤脾，因为运动可以帮助我们运化水湿，促进脾胃功能的恢复。