美国人晚饭吃什么？
一般来说，美国中西部和北部地区的饮食以牛、羊、猪肉等红肉为主，而南部和沿海地区的人更多喜爱吃鸡、鱼、虾等白肉。家庭中通常有的一周食谱会是这样的：周一牛肉汉堡配薯条、炸鸡配玉米、周二披萨、周三牛肉意粉配蔬菜、周四墨西哥烤肉饭、周五烧烤等。如果外出吃饭，一般会去牛排馆、意大利餐厅、墨西哥餐厅、烤肉店等等。
当然还有些年轻人喜欢吃得清淡一些，一日三餐都会包括肉类、蔬果和谷物。早餐可能会有麦片粥、煮鸡蛋、水果、面包等，午餐有三明治配水果沙拉、蔬菜沙拉等，晚饭会有水煮鸡胸肉等。他们会根据自己的营养需求或体脂要求来安排自己的一日三餐，一般都会在周日买够一周的蔬果和肉类。
其实说到底就是一句话：肉类、蔬果和谷物都有，不会每餐只有肉，或者只有蔬果。美国饮食更趋于健康、均衡。