日属五行的什么颜色?
五行是木、火、土,金、水五种物质的运动变化和相生相克的哲学理论依据《黄帝内经》把色分为五色:青 ,赤,黄,白 ,黑. 《灵枢•五色》说:"青色如草滋,赤色如椹导,黄色如粟,白色如膏,黑色如焦... 这里面的意思就是说青色就是草木的颜色,红色就是桑葚那种颜色,黄色呢就像小米一样颗粒状,白色就好像肉汤里面的油渣,黑色的就如炒焦的粮食的颜色。 五脏和五志又有着密切的关系,五脏主藏精,而精生髓,髓藏于骨中,所以五脏精又称为骨髓之精;五脏又可以生化五味,以滋养五脏六腑及四肢百骸,其中五味中的苦味可以入心。 所以人的情志与脏腑气血息息相关,不同的情绪也会产生出对应的不同颜色,这些颜色会反映在不同的部位。
肝与胆互为表里,开窍于目,其华在爪。所以在情绪上喜(怒)悲(思)忧(恐)惊(惊)等都会影响肝脏的正常运作,如果肝气不舒就会出现脸色发青,眼白发蓝,指甲易断裂或竖纹;如果肝火旺盛就会表现出两额冒火,出现红血丝,黑眼圈,眼睛干涩发痒等情况。 在饮食上宜多吃甘凉滋润的食物,比如西瓜、绿豆等解热清暑食物,或者银耳莲子等,少吃辛辣燥热之物;在运动方面应该多参加体育锻炼来舒畅情志,调节情绪,同时也可以帮助疏散郁结之气。
脾和胃互为表里,开窍于口唇,其华在齿。 如果脾气亏虚,则会面色萎黄,嘴唇干燥无光泽;如果胃火亢盛则会出现牙龈出血,牙齿松动,牙龈红肿等现象。 所以平时应该注意不要过度劳累,保持充足的睡眠,因为脾的主要功能在于消化、吸收和水液代谢,如果在日常生活中饮食不规律或暴饮暴食都很容易伤及脾胃导致运化失常。可以在日常中多吃一些健脾养胃的东西例如山药、芡实、薏仁等等都可以很好地起到健脾胃的效果。
肺主鼻,开窍于毛,外合皮毛,主呼吸,在志为忧。悲伤的情绪会使肺气耗散,容易出现皮肤干燥粗糙的现象甚至会引发一些呼吸系统疾病像鼻炎咽炎之类的疾病。