化是什么五行？
化，是中医五运六气中的一个概念。 它是指天地之气的运行，它有顺有逆，有化为有余，也有化为不足。 在《黄帝内经》中说道：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，其中“节阴阳而调刚柔”就是指的调节人体的阴阳平衡，而达到“长生久视”（不生病）的目的。 那么如何做到节阴阳而调刚柔呢？ 在中医里，春夏为阳，秋冬为阴；四季为阳，两季为阴。 所以，如果人体过于阳盛，就要设法进行制约，使其平衡，这时我们便要补充更多的阴气，比如多吃一些蔬菜、水果等凉性食物，少食牛羊肉等温补之物。
反之，如果人体过于阴盛，就要设法进行宣泄，使其平衡，这时我们要多吃羊肉等温补之品，少食梨子等寒凉食物。 当然，补充或者宣泄都是要有度，只有掌握这个度，才能保持人体的阴阳平衡。 这就是化，它包括顺化和逆化两个过程，只有掌握这两个过程的规律，我们才能在生活中适时地进行调整，使身体达到一个最佳的状态。