五行缺少怎么补？
1、通过食物来补充 五行对应五种颜色，而不同的颜色对应着不同的器官和系统，我们在日常饮食中，应该注意食物的颜色搭配，多食具有滋润五脏的食物。 比如说，心脏要快乐，多吃红色食物（如红辣椒、苹果、西瓜等）；脾脏健康，就应该多吃一些黄色食物（玉米、南瓜等）；肝脏解毒，我们应该适当摄取黑色食物（黑豆、黑米等）。
2、通过运动来补充 我们生命活动所消耗的能量，大部分都来自于我们每日摄入的食物，但还有一些能量来自我们身体的自发反应——通过“生辰八字”推算出来的阴阳二气，它们需要食物作为原料，生成能量，保持身体的运转。 而适当的运动，能够很好地刺激身体产生阳气，从而补足五行的缺失之处。
3、通过习惯来补充 我们每日的所作所为，实际上就是在不断地影响我们体内的五行之气运行。如果有一个良好的生活习惯，那么自然就能够促进体内阴阳平衡，五行协调。反之，则易伤阳耗阴，出现五行缺失的情况。 比如说，现在人夜晚入睡时间大都晚于子时就寝，如此晚睡，很容易耗损阴气而导致阳虚，应当改正。再有就是现代人久坐不动，也容易造成阴阳失衡，应该及时调整。