五行土火旺怎么泄？
泻者，疏通土实之运也！ 方法虽多，但以调理脾胃为要； 脾主运化，胃主受纳，两者配合，共司饮食的运化、吸收、输布和排泄，其中任何环节出问题都会造成机体代谢失调，形成积滞。
中医理论认为“久病必虚”，所以首先你要调整好心态，积极锻炼身体，保持充足睡眠，增强机体抵抗力，这样才能“邪不内侵”，身体才能更好的运作。 再则，你可以通过药膳的方式来健脾益胃，具体做法可以百度一下，这里给你个简单的例子： 砂仁猪胃炖豆腐：取砂仁10克用清水浸泡6～8小时，放入锅中，加清水适量，煎煮成汁液，待用；取猪胃1个清洗切碎，调入适量食盐，加生淀粉拌和后放入瓦盅内，加入刚刚煮好的砂仁汁液，拌匀，放进锅内，隔水炖熟烂如豆腐状，即可食用。 本方主要功效是消食和中，健胃止痛。适用于脾胃虚弱导致的饮食减少、脘腹胀满、大便秘结、嗳气吞酸等病症。
另外，还可以在医生指导下服用具有调和脾胃功能的中成药，如香砂养胃丸、参苓白术散、加味保和丸等等。