内五行属什么颜色？
五行相生的规律是，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 因此可以说五行相生是一种推动、生长、发育的过程和规律。 所以如果以内在身体来说的话，那么水对应的是肾，肾属水；木对应的是肝，肝属木；火对应的心，心属火；金对应的肺，肺属金；土对应脾，脾属土。
而五种颜色的五行呢，是这样的：青（木）、赤（火）、黄（土）、白（金）、黑（水）。 所以，从内在的身体来讲的话，应该是这样：肝（木）+心（火）=绿色或青色；肾（水）+膀胱（水）=黑色；脾胃（土）+心肺（火）=黄色；肺经（金）+大肠经（金）=白色…… 但是，我们现代人不是这样的。 我们现在的饮食习惯和古人不一样，吃的食物太过精细，而且吃的过于生冷。
现在的人，大多数都是“五脏皆虚”啊！什么是五脏皆虚呢？就是五脏的功能都很弱很虚。 为什么会这么虚弱呢？就是因为吃的不好，吃的过于单一，导致营养不均衡。 而这种五脏都虚的状态，从五行上来看的话，就是“木火土金水”五个元素都缺少。也就是说，你的体质是一个“虚”的状态。
那这个时候，如果再按照这个“五行相生”的规则来补的话，那就是南辕北辙了，越补越糟糕。 正确的做法是什么呢？是“培土”，什么叫“培土”呢？也就是要让你吃得杂一点，吃多吃粗一些，这样你的脾胃才能好起来。
而脾胃好了，身体其他的元素自然就能慢慢被调动起来。这就是“培土”，也叫“补脾健胃”。