五行有缺是不是不好？
“五行缺什么”实际上就是五行中的某一行或几行偏弱，也就是五行不够平衡。 如果五行不平衡，那就是阴阳失衡。阴者，血、精、津液之属；阳者，气、热、火、土、金、水之属。二者缺一不可，否则就会生病。 人体疾病有两种形式表现：一种是某一行不足（阴不足），另一种是某一行过剩（阳过剩）。
1.如果是某一行不足，则会出现“阳虚”，表现为怕冷、四肢凉、自汗（白天不热也出汗）、拉肚子、晕车船等等。
2.如果是某一行过分，则会表现出“阴虚”，表现为怕热、五心烦热(手指心、脚心)、口干、眼干涩等。
了解了阴阳失衡会产生哪些病证，我们再来看看怎样才算五行的平衡。一个健康的人一定是五行平衡的，如果五行中有任何一行偏弱或偏亢，那么就失去了平衡，身体也就出现了毛病。也就是说，我们要想要身体健康，就必须保持五行平衡。 五行平衡的关键在于补和泻。如果偏亢的就泻，偏弱的就补。当然，五行中有一行过于亢奋，另一行就受到抑制，此消彼长，达到真正的平衡。
五行补泻的方法很多，最常用的是药物与食物。如中药里有补肾阴的药（如枸杞、阿胶），也有补肾阳的药（如肉桂、附子）；食物则有山药、黑芝麻、栗子、核桃仁等补益肾精，韭菜、生姜、辣椒等温补肾阳。如此荤素搭配，阴阳并补，才能保持身体的平衡。