文体艺术五行属什么?
五行相生相克,在体为阴阳五行的生化,在人体就是脏腑之间的相互滋养、濡润、同化、克制的关系。
1. 水生木(肾----肝)
2. 木生火(肝---心)
3. 火生土(心---脾)
4. 土生金(脾---肺)
5. 金生水(肺---肾)
6. 水克火(肾---心)
7. 火克金(心---肺)
8. 金属土(肺---脾)
9. 土克水(脾---肾)
10. 水克火(肾---心) …… 这样循环往复,犹如大自然中的太阳升落,潮汐盈亏;四季更替变化,日夜晨昏。其中任何一个环节出了问题都会影响健康,甚至产生疾病。所以,养生要遵循自然界的规律。
自然界是有其运行规律的,春种夏长秋收冬藏,有张有弛有急有缓。如果违背了这个规律,就会生病。同样,我们的身体也有这个运转的机制。生活要有规律,劳逸结合,该忙的时候好好工作,该休息的时候就放下一切,让五脏得到足够的调养和修复。否则,超负荷运转的身体必然会产生各种问题。 另外,我们还要学会对不良情绪的疏导和释放,不要让负面情绪压抑在心里,形成郁怒伤肝,或悲忧伤肺。要学会自我调节,向朋友倾诉,做一些自己喜欢的事,或者哭一场,把不良情绪发泄出来。否则,不良情绪会损害内脏,导致气机郁滞,形成疾患。