明星如何护肤?

西馨玥西馨玥最佳答案最佳答案

看了很多答案,感觉大家写的都很专业啊!其实呢,我作为一名医学工作者(非皮肤科),最看重的就是防晒! 不是说防晒剂能有多好的美白效果,重点是,紫外线会杀死皮肤内的细胞,让皮肤加速衰老、产生皱纹,最主要的是紫外线会导致皮肤癌! 大家都知道阳光中含有紫外线,但紫外线根据波长的不同分为UV-A, UV-B和UV-C,而防晒主要防的就是UV-B和UV-C。

紫外线对皮肤的损伤是可逆的吗? 不,可逆的只是皮肤的损伤症状,并不是紫外线对细胞的伤害;也就是说,皮肤受紫外线刺激后,会产生症状如红斑、水泡等,经过修复这些损害是可以恢复的,但如果紫外线伤害到了真皮层,光老化是不可逆的,这时就会出现皱纹、斑点等等。

那做好防晒就能防止皮肤衰老吗? 不能,但是可以减缓皮肤衰老的速度哦~就像我们擦防晒霜和打遮阳伞,虽然不能让我们永远年轻,但可以让我们保持较长时间的光滑、润泽,所以,防晒是非常重要的日常保养步骤之一。

那我们应该如何选择防晒品呢? 看防晒指数 SPF值代表的是防晒霜预防UV-B伤害的能力,一般说来,SPF值为15的防晒霜,其防晒持续时间约为4小时;SPF20的防晒霜,其防晒时间大约为6小时;而SPF30的防晒霜,其防晒的时间则是8个小时左右 (注:具体防晒时间会根据季节以及天气等因素影响,会有变化) 另外,在选择防晒霜时,还要看产品的防腐体系是否安全,一般来说,化学防晒剂的配方中会含有酒精,如果过敏率比较高的话,则需要特别注意。

最后建议大家,在使用防晒前,先局部少量使用,确保不会过敏后再大量使用。 除了防晒,日常正确的洗脸方式也很重要,因为痘痘的形成原因除了激素水平、遗传因素以外,与清洁不当有关系;

反之,如果长期清理不到位,则容易滋生细菌,造成炎症反应,加重痘痘的症状。 在此提醒大家,无论用什么洗面奶,都不要用力揉搓面部,以免搓破角质层(就是皮屑啦),导致皮肤屏障受损,而应该用温水清洗,并用干净的毛巾轻轻吸干脸上的水分。

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