明星中谁有腹肌?
看到很多答案都是老戏骨,我就说一个年轻人吧! 朱正廷! 这是他在偶练里自己扒衣展示的(手动害羞) 这个节目的强度和训练量是非常大的,但是比起真正的训练来说还是差远了哈哈,不过也足够让普通人练出八块腹肌了。这里也要说一下,他本身就是一个非常有天赋有肌肉的艺人呀~ 这图我保存了很久,当初看节目的时候真的被迷得不要不要的哈哈哈。
再放几张撩图 好了再说一下,我是怎么把这么帅的一个偶像弄到手上的(手动羞涩) 因为喜欢他所以经常搜索和他相关的话题,然后就看到了这个——怎样锻炼腹肌,看完以后觉得,天呐,这位知友简直和我心有灵犀啊! 就这样,我在知乎的第一篇回答是怎么样锻炼腹肌,而我的知乎首赞却是如何评价朱正廷?!(哭唧唧) 但不得不说,这个问题下的好多答案都很有用,我也按照其中的方法练习并坚持了一个月,给各位看官展示下成果(虽然看起来不是特别明显啦,但是对比之前真的有了很多变化)
因为平时在练习舞的时候会穿紧身的健身裤,以前总是偷偷摸摸,现在就可以大胆露出来给人看了~( ̄0 ̄)~