儿童夜惊怎么办？
“宝宝刚刚3岁，前几天突然晚上惊醒哭喊妈妈！爸爸妈妈赶紧爬起来安抚他。可是宝宝越安抚越凶，怎么都哄不好……” 这是发生在身边的真实故事～ 宝宝晚上睡觉过程中突然大哭起来，父母怎么叫都叫不醒，全身紧绷、表情痛苦。爸妈以为孩子做噩梦了，轻轻拍拍他安抚，没想到孩子反而更激动了，又哭又叫，手脚并用地挣扎着。
爸妈瞬间被吓坏了，赶紧抱起孩子往外冲…… 结果，孩子竟然醒过来，像什么也没发生一样，自自然然地玩了。 其实，这就是儿童期非常常见的睡眠障碍——夜惊。
一提到“夜惊”很多人可能会觉得可怕极了，甚至有人惊呼：这简直就像恐怖电影《午夜凶铃》里面的情节啊！
的确，影片中女主贞子半夜从电视里爬出来，活蹦乱跳、惊慌失措的样子，很容易让人印象深刻的。 然而，大多数的夜惊其实并没有这么夸张。多数情况下，宝宝会在深睡阶段突然醒来，眼睛发直，脸上带着恐惧的表情，大声地哭闹或者尖叫，有时候甚至还会有攻击行为（比如咬人）。
虽然宝宝的表现看起来挺可怕的，但一般来说都没什么大事，很快能自己恢复平静。不过，如果爸妈没有做好心理准备，看到宝宝这个样子很容易被吓到哦。 所以，了解夜惊的原因很重要，这样才能对症下药，帮助宝贝安稳入眠呀。 根据原因的不同，可以将夜惊分为两种类型：原发性与继发性。
1. 原发性夜惊 原发性的夜惊，目前还找不到确切的原因，可能与宝宝的神经发育有关。 一般认为，宝宝在睡眠周期中会反复出现梦境，而在梦中恐惧刺激超过了宝宝的承受能力，于是宝宝就从梦境中惊醒了。
2. 继发性夜惊 继发性夜惊多是由生理原因引起，例如睡前宝宝吃得过饱、玩耍得太兴奋等；或者是环境变化导致的，如换了新房间睡觉、家里来了新成员等。 当然，一些疾病因素也会引发继发性夜惊，比如缺钙、缺铁、蛲虫感染等。 如果宝宝有上述情况，只要处理好了诱发因素，夜惊就能迎刃而解啦。 但倘若排除以上两个原因，有的宝宝还会出现反复的夜惊，而且怎么都劝不住，好像鬼迷了心窍一样，此时父母最好带宝宝去医院寻找专业帮助了。