什么运动对儿童？
要说适合孩子做的运动那可真是太多了，但要是说有哪个运动最适合孩子的，那我敢肯定地说是羽毛球。 为什么这么说呢？ 先来看看打羽毛球对孩子有哪些好处吧！ 增强体力 改善心肺功能 促进骨骼肌肉发育 提高协调能力 有这么一个研究针对6-12岁的少年宫羽毛球班的孩子与同龄的足球、篮球、兵乓球和游泳班的孩子进行体能素质对比测试，测试项目包括爆发力（弹跳）、柔韧（坐位体前屈）、耐力（1000米跑）、灵敏（60秒跳绳）和力量（杠精）五项，结果如下： 羽毛球在所有的运动中对孩子的体能优势是最明显的。
除了体能之外，打羽毛球对孩子其他方面的影响也是显而易见。 比如专注力。 在一场激烈的羽毛球比赛中，孩子的注意力必须高度集中，否则一个眼神的偏差都可能导致失分，这种专注力的提升对孩子的学习也会有帮助； 再比如抗压能力，羽毛球比赛有一定的淘汰赛制，孩子在其中可以逐步培养自己面对挫折的能力；
还有很多家长们关注的身高问题，其实适量的运动是有助骨骼增长的，而羽毛球这类需要跳跃的运动对于增长孩子的身高有着很大的助力效果。 所以说打羽毛球对孩子的生长发育都有着积极的作用。 如果有家长担心孩子的视力会在打球的过程中受到影响，其实大可不必。 因为打羽毛球的时候，孩子需要不停调整自己的站位，眼睛需要不断注视着球的动作，这些都会起到保护视力的作用。
当然，如果家长在引导孩子打球的过程当中，没有做到劳逸结合，一味强刺激，那么可能会适得其反。 所以，打羽毛球对孩子好，但这并不代表着让孩子盲目地参加各种羽毛球培训就好。 在选择上，家长们还是要多留心。