女孩手脚冰凉是怎么回事？
排除疾病因素导致的冷。 如甲状腺功能低下；特发性或家族性冷综合症等。此时需要及时就诊明确病因，进行干预治疗。 其次，来看一般情况下的手脚发凉。 这种情况多属生理性，与自身体质、生活习惯等相关。 对于此，我们需要从生活习惯调整加上药物辅助来改善。
日常生活习惯中，我们应注意保暖，多吃温补食物，加强运动，规律作息等来提升机体抵抗力，改善症状。若效果不佳，可遵医嘱使用中药或西药进行治疗。 值得一提的是，有些女性出现的手脚发凉并非都是由于阳气不足导致。
如果女性的手脚发凉伴有月经量少、色暗或者有血块，多是因宫寒引起的，平时应该注意做好子宫保暖措施，可用热水泡脚，或者口服红糖水来温暖子宫，促进淤血的排出。
还有一些女性因为低血糖导致的手脚冰凉，此时注意适量补充能量即可。