吃什么怀双胞胎女孩?
吃啥都怀不了双胞胎,不过可以同时怀两个娃 .....开个小玩笑,实际上,在排卵期同房,怀孕的几率非常大,在同一个周期里,卵子和精子结合的可能性很大,进而导致多个胚胎同时着床也是很有可能的。 那么,是不是就可以通过吃一些食物,刺激卵泡生长发育,或者让睾丸产生更多、更好的精子从而提高受孕率呢?
其实,绝大多数的食物中都富含营养,均衡合理的膳食就能满足生殖器官发育和妊娠期间胎儿的生长需求。除了维生素、矿物质等必须营养素外,没有特殊的营养物质能针对生育力进行提升。 如果在备孕期间盲目进补某些“孕产期”营养品,反而有可能会造成不良后果。 例如,过量摄入胆固醇可能会引起高胆固醇血症,而血液中的低密度脂蛋白胆固醇升高则是引发动脉粥样硬化的重要风险因子;又如,鱼油有抑制精子生成的作用,对于精液异常者可能会加重其异常情况。 所以啊,一切还是得从饮食多样化做起,肉、蛋、奶、水果、蔬菜都合理搭配,不要过分强调某一种营养的摄入。这样才是正确的方式。
当然,有些情况需要额外的补充,那就是叶酸、DHA、铁剂等,这些都是为孕期做准备,需要时可以在医生的指导下服用。