女孩170体重多少标准？
先泼盆冷水：这个身高体重的标准体重是（170-110）*2=260斤，也就是130斤。 题主说“感觉自己很胖”，那么我告诉你，其实你很瘦！很多人想瘦到你这个程度都想疯了，很多人做梦都想瘦到90斤左右，但是就是无法实现。 而你目前只是偏重，离肥胖还差得很远。
再说个题外话，不知道楼主是不是青春期，如果是的话，那么现在开始注意自己的形象很正常，我建议你保持下去，毕竟美好的外表能给人带来很多好处，比如更积极的社交、更多的机会等等…… 但如果这不是你的终极目标，而是你想减掉多余的脂肪，拥有理想的身材，那么你完全可以把我这篇文章收藏起来，作为减肥指南，时刻提醒自己，朝着理想的身材努力。
减肥其实很简单： ①严格控制热量摄入每天1200cal左右，其中蛋白质400g左右，碳水化合物250g左右，脂肪不要超过30g；②每周坚持运动4次以上（包括热身和整理运动），每次一个小时以上，建议有氧运动和无氧运动相结合，比如慢跑+力量训练。③循序渐进，逐步减少热量的摄入，增加运动量。在瘦身的过程中，要逐步引入新的食物，建立新的饮食习惯，让肠胃有一个适应的过程，以免出现腹泻等情况。
当然最重要的是要坚持，三天打鱼两天晒网是无法见效的，希望你可以每天坚持，祝你早日拥有理想的身材！