冲：有两个含义，一是冲向，也就是流溢、弥漫的意思；二是冲击，撼动的意思。 《书·禹贡》有言：“洪水滔天。”这里的“水”，就是流向的意思。
《逸周书·大聚解》说：“水曰润下。”孔安国注解说：“水流顺下也。”这就是“湿”的本意了。 “水”的第一个含义，是泛指一切流动的事物或水。第二个含义，则专指江、河、湖、海等自然水域。土和水相战，就是指土能渗水（滞止水流），水能漫土（冲积土地），即土壤被浸渍和冲淤的过程。
《尚书·周书·大诰》有“土润溽暑（潮湿闷热）”，《礼记·月令》有“土润溽而水昏沮”，都是这个意思。 五行中的火，是太阳之火，具有阳刚的特性。阴阳交互作用，使火的本性中产生了阳刚与阴柔两个侧面。所以，火和土的关系，就形成了三种状态：
第一，火势旺盛，需要更旺的土来蓄养。这是朋友关系。
第二，火气太盛，必须用更多一点的土来遏制。这是敌对关系。
第三，火灭灰飞，只剩下土，这又是朋友关系。因为火在土中，是有容身之所的。 金和水的关系也是如此，只不过方向相反。是水流成金。
巢以德优质答主五行是中国古代哲学家们用以认识世界的基本概念之一，五行包括：木、火、土、金、水五类元素，在中医理论中，五行被用来解释人体生理、病理现象。在中医五行理论中，五行之间存在着相生相克的规律，水的特性是“润下”、“下行”，具有清洁，寒冷、滋润和向下运行的特性，与自然界中江河、湖海、雨、雪等的性质和现象类同。因此，在人体当中，具有“寒凉、滋润、下行、清洁”等特性的脏腑及经络，都属于中医五行中“水”的范畴，如人体的肾脏、膀胱、骨、发、耳等脏腑和组织器官。根据五行学说，水克火，火克金，金克木，木克土，土克水。
同时，土又生水，水生木，木生火，火生土，相生相克的关系周而复始，无始无终，所以土和水相冲，五行土能生金，本身又为中和之物，遇水则流、遇山则阻、遇火也能将其燃干，所以五行中土能克制水的寒凉。
在中医五行理论中，木、火、土、金、水五行与四季相匹配，如：春季与木对应，夏季与火对应，长夏与土对应，秋季与金对应，冬季与水对应，同时五行也对应五脏，木对应肝，火对应心，土对应脾，金对应肺，水对应肾。每个季节，人体相应五脏的生理功能也最为旺盛，因此在日常饮食中，应多选择对所应五脏有益的食物。
