什么食品属五行金?
五行相生相克,有着严密的逻辑体系。 在中医理论中,食物也被赋予了五行属性。 那么哪些食物属于五行中的金呢? 根据《五行菜图》,属金的蔬菜有:白萝卜、胡萝卜、葱白(连根)、蒜苗、芥菜等; 属金的水果有:香蕉、柚子、柠檬、金桔、猕猴桃等; 属金的坚果有:核桃仁、松子、栗子等; 属金的谷物有:小麦、燕麦、荞麦等; 属金的饮品有:牛奶、豆浆等; 属金的调味品有:醋、酱油、盐等。
值得注意的是,这里给出的只是属金的参考食物,并不是说吃了这些就一定会得金。至于为什么吃这些食物会得金,原因也很简单,因为金属性质的一个特点就是“钝”,而上面给出来的很多食物都具有“钝”的特点。比如萝卜含有多种氨基酸,能够使我们的脾气不再暴躁,性子慢慢变柔和起来,达到“金”的状态;柠檬中含有枸橼酸,可以消除体内的烦躁之气,让我们变得平和。另外,柠檬还能祛痰止咳,对肺部有很好的滋润作用,对于现在雾霾比较严重的情况,很适合食用。 所以想要得金,多吃些具有“钝”特点的食物就好了吗?当然不是。
在阴阳五行的世界里,万事万物都是有联系的,我们不能以偏概全,因为一种食物具有某个属性就断定它一定适合所有人。比如白萝卜性寒,体质虚寒的人就不宜多吃。
我们在选择食物时,要谨记一个原则—一阴一阳谓之道。也就是在选择食物时,一定要选阴阳属性相对平衡的。这样才不会破坏身体内的阴阳平衡状态,让身体保持在健康状态。 所以如果想要得金,可以在饮食上多做文章,多喝水,吃些含有微量元素的食物,如豆制品、奶制品和新鲜蔬菜等。