五行属土欠什么？
五行，是中国古代汉族哲学概念。指金、木、水、火、土五种物质及其运行变化对万事万物的影响。五行的意义在于把宇宙万象之理还原于五大元素之中，找到它们运行的规律和周期。研究这五个元素的性质和对其他元素的作用十分重要。 土在五行中对应着脾，主管消化与肌肉。《黄帝内经》中说：“脾者土也，治中央，主运化，掌肉腠，管津液，辅胃行津，濡润五脏；”
如果人缺少了土，那么这个人就会没有力气，身体虚弱，容易消化不良，没胃口，四肢无力，脸色差，皮肤粗糙，长痘生斑等等。所以我们要养我们的脾脏，就要多健脾，少伤脾。 而五行缺土的人，一定要记住尽量别做这五件事！
1.少吃寒凉食物 寒性食物进入脾胃后，会影响消化吸收，还会让肠胃虚弱，功能紊乱，引发各种炎症及腹泻等问题出现。另外，中医上讲，寒伤脾，如果经常吃寒性食物，会让脾阳气受损，无法运化水湿，就会出现湿气过重的问题。 五行缺土的朋友要注意不吃或少吃西瓜、柿子、黄瓜、藕、海带、绿豆等偏凉的食物。
2.少吃难消化的食物 除了注意不要摄入过多寒性食物外，还要注意适量食用难以消化的食物。特别是对于胃肠功能较弱的人来说，一旦吃了难消化的食物就容易出现腹胀，反酸，打嗝等问题。建议这类人群少吃油炸食物，含脂肪高的食物以及粗粮等。
3.戒烟限酒 烟草在燃烧的过程中会释放出致癌物，而酒精会直接损伤胃黏膜，诱发胃溃疡。烟酒都会影响肝脏代谢，导致毒素积累，对脾脏的损伤也很大。戒烟戒酒不仅是养护脾脏，也是养护全身健康必不可少的习惯。
4.不要太劳累 现在很多人年纪轻轻就患上了糖尿病、高血压等多种慢性疾病，实际上这些病都和过度劳累有关。因为人在劳累的时候，情绪会变得消极低落，这会直接影响到肾上腺素的分泌，而肾上腺素具有升糖作用，如果长期劳碌，血糖就很容易升高。加上人体在劳累的时候，免疫力会降低，这时候细菌病毒很容易入侵造成疾病。 所以劳逸结合很重要，太过劳累要缓解，休息好了，我们的身体才会好起来。
5.心情愉悦 俗话说：“笑一笑十年少。”这句话可不仅仅是形容词，而是有一定科学道理的。乐观的情绪能刺激大脑皮层产生兴奋的物质，从而起到消除疲劳，缓解情绪焦虑，使身体进入一个良性循环。而悲伤、忧愁则会导致副交感神经处于兴奋状态，进而通过下丘脑影响到内分泌系统，造成免疫力降低，疾病发生。