明星如何应对挫折？
看到那么多励志故事，想想我自己曾经也经历过很多磨难与挫折，我发现自己已经慢慢变成了一个打不死的小强了！ 以前遇到事情总是喜欢先哭一下再去找解决方法（这样能让自己好受一点）； 现在遇到事情会先笑出来或是先大哭一场然后再去解决问题（不管是哭是笑，心里总是要有一个过程来释放压力）。
之前在《超级演说家》中看到金星说了一段话，大概意思是：人都要经历一段绝望才会成长，那段让你最绝望的事情其实是最能培养一个人抗挫折能力的。 我很认同这句话，我也一直把这句话当做我人生中最重要的励志名言之一。
我想我是幸运的，因为我总能从失败和挫折中很快的走出来并收获宝贵的经验，但是我深知这都是我抗挫能力较强的结果。 因为我有坚持写作的习惯，所以我的抗挫故事都有记录，我就从其中选几个例子分享一下我的经历吧。
1.第一次投稿未过——2013年4月我在报社实习期间写了一篇报道，然后通过报纸的投稿邮箱投到那家报社，然而我却一直没有收到回复。我每天查看邮箱无数遍，还是不见稿件退回，于是我就知道我的稿件被毙掉了。那天是我最沮丧的一天，我把自己关在宿舍里，一整天不吃不喝不睡，直到晚上舍友回来告诉我“别找了，你肯定伤心坏了，我刚才去食堂买饭的时候看见你邮箱又有新邮件了”。果然，在我的邮箱里有报社编辑给我发的录用邮件！虽然时间已经过去很久，但我依然记忆犹新，那是我人生中遭受的一次重大打击，我很庆幸自己能够从那个阴影中走出来。
2.第一次录节目出错——大约在五年前，我参加了中央三台的一个综艺节目招募，经过层层筛选之后我被选中，进入最后的录制阶段。在录制当天，节目组给每一位选手都发了服装，让我惊喜的是节目组给我的服装造型是我一直很喜欢的风格。可是在录制过程中我发生了很严重的失误，导演当场否决了我的表演，并让我回到更衣室换掉服装。当我换完衣服准备离开时，导演叫住了我，他对我说：你的形象和节目不太适合，但是我们觉得你很有才华，所以我们准备给你一个特例，你可以带一份节目录制视频回去，好好思考我们为什么不适合的原因，争取下一次能够成功。后来，我再也没机会参加这个节目的录制了，但是这份录像带被我珍藏了很久。 我认为这是我人生中很重要的一个经历，它让我明白：第一、做事情一定要认真；第二、人要学会承认错误并及时纠正；第三、不要害怕面对自己的缺点和不足之处。
3.第一次办讲座惨败——大约两年前，我刚入行做教练不久，学校安排我为学生举办一场职业规划方面的讲座。我准备了大量资料和案例，希望能对学生们有所启发。可是让我没有想到的是讲座进行一半的时候有学生提出质疑：“你并没有我们想象的那么厉害，你看你这个样子怎么能成为我们的偶像呢？”还有一个学生直接站起来反驳我的观点，令我无言以对。那一刻我感觉自己受到了极大的侮辱，我强忍着泪水用尽全力把剩余的内容讲完。讲座结束后我一个人躲在图书馆里哭了一场。第二天我将自己关在房间里想了一大早，最后决定还是要好好生活，并珍惜以后每一年都能有满满的正能量。 后来我遇到了许多困难，例如学员对我的质疑，例如父母的失望，例如爱情的无奈……但是我都很坦然的接受并认真的去面对，去解决。