儿童几岁练柔术？
我自己是13岁开始训练，不过我的教练会根据你的体质情况来评估你开始练习的时间； 一般建议是6岁以上，因为年龄太小身体各个器官还没发育成熟，太大的话柔术对体能的要求又很高（需要很强的爆发力和耐力） 对关节、韧带的压力也很大，容易受伤。
我个人认为只要孩子的身体素质能达到我的水平就可以去练习了，这个水平就是能坚持一段时间站立，然后在辅助下完成基本动作。 其实大部分时候我们并不会考虑孩子未来能不能成为高手，而是首先让他感受到运动的快乐和魅力，如果能在欢乐中学习到东西那最好不过了；如果孩子觉得太累太艰难从而丧失了对运动的热情，我们就该反思自己方法是不是有问题。 总之，不管多大年纪，只要想开始学习柔术都不会太晚~