农历五月的女孩好吗?

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农历五月,又称为芒种、梅雨季节。此月气温升高,雨水增多,适宜作物生长。《月令七十二候集解》载:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。此时中国大部分地区平均气温在15℃至20℃之间,南方地区已进入夏季,而北方地区则气温回升明显,降雨增加,空气湿润。

农历五月,阳气极盛。古人认为,万物此时生长完全依赖于天地之间的阳气(阳光),所以说,五月是“万物至壮”的月份。 然而,万事万物往往都具有两面性且相互转化。阳极必阴、阴极生阳,正是这种阴阳平衡规律在自然界的生动体现。虽然五月是阳气最盛的月份,也是农作收成最好的时期,但同时也是寒气最易侵入体内的时候。

对于身体而言,由于人体阴阳消长的变化与自然界阴阳的变化有着密切的关系,在五月我们应当注意保护好我们的阳气,同时避免寒邪伤身。 饮食上,可适当多摄入具有益气养阴的食物以呵护阴气,避免寒凉生冷食物;其次,要注意少食辛辣刺激之物以免助阳上火;最后,可以适当吃一些鸭肉、海带、冬瓜、西瓜等来清热祛暑。

《黄帝内经》告诉我们,夏三月要“无厌于日”“使志无闷”。也就是说,我们在五月要学会适应环境,尽情享受夏日的热情。

“无厌于日”即不要讨厌太阳,要多晒太阳,因为阳气在五月达到巅峰,这时如果无法得到释放,就会对人体造成危害。“使志无闷”是说我们要保持心情愉悦,切忌郁闷伤心,否则会影响阳气运行。在五月,我们尤其需要乐观的心态来迎接夏日的到来。

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