如何刺激女孩乳房？
作为一个女性，可能我的看法不够专业，但应该会比较实用…… 首先，要先分清楚是生理期的哪个阶段，一般女性分成排卵期、月经期和安全期（没有卵细胞排出），安全期又分为安全期的前半期和后半期。 在排卵期的时候会有一次生理性胀痛，这个时候如果有合适的诱因就会发生经期前的烦躁和头痛，这个时候可以按摩或者热敷（千万不要揉搓！可能会使乳腺管损伤或堵塞，然后出现乳汁分泌）。在排卵期之前和月经来潮之后，因为体内激素水平变化不明显，一般不会引发疼痛。
如果在生理期前半期出现了持续性的痛感，并且有触痛，可以考虑是乳腺炎的可能，就需要去医院就诊了；如果是生理期后半期出现的疼痛，并且症状越来越明显，需要及时休息，注意保暖，多喝热水，一般可以缓解。 当然，如果排除以上这些因素还有持续的疼痛，就需要警惕有没有其他疾病的可能性，要及时就医检查。
除了看时间，还要看引起疼痛的诱因。有些是因为情绪、压力、环境等因素导致的，这种一般比较普遍而且容易被忽视。比如，在来姨妈之前，由于体内的前列腺素水平上升导致下丘脑释放激素影响乳腺组织，就可能引起女性的乳房疼痛。这时候需要自我调节压力，改变不良的生活习惯，必要时也可以求助专业人士帮助消除心理压力。
有些则是因为身体器质性问题导致，比如乳腺增生、肿瘤等，这种情况就需要及时就医，进行专业的检查和诊断。
最后，我想说无论哪种情况引起的胸部不适，都建议穿宽松、透气性好的纯棉内衣，这样能减少对胸部的摩擦，避免进一步的伤害。