女孩穿背心注意什么？
1.注意自己的表情和动作是否优雅。 即使是在家，也不要随意驼背、伸懒腰等等，可以想想你希望给自己留下的印象是什么；出门在外的，更要注意保持微笑、得体站姿等。
2.注意自己的言谈举止是否有魅力。 对于一个不经常运动的人，突然要她做许多幅度较大的动作会显得比较生疏且局促，所以可以先从小处开始练习，比如走路的时候有意识地收腹提臀，坚持一段时间你会发现你的身材会有改善（会变得更立体、有线条感）。说话的时候可以试着延长每一个字的读音，训练自己说话的流利度与自信程度。
3.注重锻炼自己的心理素质。 在公众场合出现尴尬的情况是非常常见的，比如穿上新买的衣裳结果走了一路被别人不停地看而且还不时有人走来问“我可以看看你刚刚穿的裙子吗”这种时候千万不要让自己脸皮薄成为自己的软肋，勇敢地表达自己的观点，说出你的诉求，让那些爱挑事儿的人知难而退！
4.重视外形的塑造。 美是由内及外，由内而发的自信。也许你在努力减肥，但是如果你总是告诉自己“我胖所以我不敢穿吊带/短裙”“别人会笑我”等等，那么你是很难真正自信地展示你的美。你要相信，自信的美才叫美。