我的世界生存怎么飞起来？
在现实生活中大家或多或少都会有一些挫折，但是我们还是应该要开心的过好每一天，今天小编就教大家如何克服挫折，成为一个开心的人。
挫折有很多，对于不同的人来说，同一挫折的感受也可能大不相同。但是，在面对挫折时，却都有一些小妙招可以一起分享。
一是养成写日记的习惯。无论是平时的鸡毛蒜皮还是内心的跌宕起伏，只要是有见闻或有感而生发的想法都可以记在日记本上。日后看看过去的自己曾怎样面对挫折，也许会更加坦然。
二是想象法。在一张纸上写出所有你自己认为可以战胜它的方法，然后把它们按从1到10个数字由小到大排列，最后选择一个数字，假设你已经完成了它，写下来后念给他（她）听，然后大声地对自己说：“现在我已经战胜它了，再一次证明给我看！”
三是一分钟快速想象法。找一根绳子，从中间剪开。同时举起两枚硬币，咬在嘴里，手拿绳子两端，快速转动脑筋，想象与自己挫折有关的各类人、事、物，尽可能多、尽可能详细。当想到某个具体的人或物体时，就把那枚硬币从嘴里吐出来，然后放下绳子，开始与这个人谈话，询问他（她）为什么在这里，如何来到这里等等，一直问到自己满意为止。
四是自嘲法。既然挫折无法逃避，那么最好的方法就是坦然面对，拿出点阿Q精神来，嘲笑自己的挫折，嘲笑自己的固执，嘲笑自己的狼狈，嘲笑自己的狼狈不堪，既然已经跌至谷底，再差也不会比现在更差了，所以在嘲笑中我们收获了自信，收获了直面人生的勇气。
五是化消极为积极。有了挫折并不可怕，关键是不要陷入困顿不堪的心态不能及时摆脱出来，而是理性分析为什么会出现这种状况，认真反思自己的缺陷与不足，然后对症下药，才能药到病除。