演员痛经了怎么办？
在接拍一些影视作品的时候，可能要考虑到剧情及拍摄的连贯性，需要演员必须在拍摄期内保持减肥前的身材。在收到剧本后，女性演员要了解拍摄的期间，提前规划好减肥时间。如果是在月经来潮前要进行减肥，一定要把减肥时间安排在月经来潮后，防止引起痛经。
另外，如果在减肥时遇到月经来潮，经期过后也要继续进行减肥，并且饮食不能太清淡，否则容易导致气血不足，也会影响减肥时间。在进行拍戏前，身体机能要调整好，防止因为减肥过度而出现过度消瘦。
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在接拍一些影视作品的时候，可能要考虑到剧情及拍摄的连贯性，需要演员必须在拍摄期内保持减肥前的身材。在收到剧本后，女性演员要了解拍摄的期间，提前规划好减肥时间。如果是在月经来潮前要进行减肥，一定要把减肥时间安排在月经来潮后，防止引起痛经。
另外，如果在减肥时遇到月经来潮，经期过后也要继续进行减肥，并且饮食不能太清淡，否则容易导致气血不足，也会影响减肥时间。在进行拍戏前，身体机能要调整好，防止因为减肥过度而出现过度消瘦。