怎么补五行气机？
“化气”，这个话有点道理但也不完全正确。 因为人体是一个有机的整体，五行是相生相克的，不是单独的某一个五行。如果缺了哪一个都不可能成其为一个完整的人体——这就是中医所说的“五脏俱全”的意思吧。 如果一个人的肾水太旺（一般指的是金水旺）而土不足，那就是一个体质偏阴的体质；这样的人吃多少健脾益气的东西都无用，因为脾土生金，母病传子，伤了土的气机，金就没办法生水了，所以应该少食滋肾的水物（如西瓜），多吃健脾的食物（如扁豆、玉米等）才行。
当然，这是说五行的气机，而非现代科学所指的物质元素。因为中医讲五行并不是指五种物质元素（尽管中医用的“金”“木”“水”“火”跟古代西方哲学中的“金”“木”“水”“火”确实是指某种具体的物质元素），而是指五种功能状态。这显然跟现代科学所讲的功能不同，现代科学的元素周期表也并不能解释中医的五行。 如果要说补五行之气是可以的，但要像吃食物那样直接往肚子里吞是不可能的！补五行之气最好的办法应该是从饮食中摄取，即所谓“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”——这样才是合理的搭配，才能保持人体内阴阳平衡、五行顺畅。
如果非要像西医一样把人体分成几个系统分别对待，那至少也应该分为消化、呼吸、循环、神经肌肉、内分泌等等系统，而不是用中医的五行来划分——这种划分法本身就不符合中医学的理论体系。