五行中代表什么颜色?
一,五行的性质 古人发现,世界上的万事万物,都可以归纳为五种属性,这就是五色:“青、赤、黄、白、黑”,也叫做五方、五时、五星: “东青木、西赤金、南红土、北白水、中黄土” 五星就是“木星、金星、水星、火星、土星”。
二,五色与中医的关系 在中医理论中,用五色对应着五脏(肝脏、脾脏、心脏、肺脏和肾脏),用五味(酸苦甘辛咸)对应着五脏所喜。也就是说,你喜欢吃酸的东西,说明你肝的功能是好的;你经常发脾气,那就是你的脾不好了。。。。等等。 而五色对应着五官,对应着五时的运动规律,对应的五方的地理环境,当然还有其他的搭配,这里就不一一列举了。而每一种搭配,都有其特定的含义。
三,五行色补法的原理 根据中医的阴阳五行理论,世界上的一切事物,都处在不断的变化之中,有消长,有盛衰。而在变化的过程中,又符合五行相生相克的法则。 如春天到来,树木发芽,这是生的过程;而秋天一到,树叶枯黄,这是衰败的过程。而冬天休眠,是静的状态,也是抑制的生长。根据季节的不同,采取不同的养生措施,这就是顺应自然的原则。
同样道理,在人体,我们依据四季的变化,调节我们的情绪,调节饮食,参加户外运动,这样才合于养生之道。 如果反其道而行之,在冬季穿短袖短裤出去运动,那就会伤阴;反之,夏季穿棉袄棉裤,就会伤阳。这是外感因素对人体的影响。。。。
其实,人体就是一个有机的整体,我们不仅要调节外在的环境,还要重视内心的变化。因为“形动而生阳,心静而生阴”。只有内外兼顾,我们才能保持人体的平衡。
五行色补法,就是在季节变换的时候,根据五行生克的原理,补充我们所缺的颜色。 比如,现在正是立秋节气,秋天的开始。根据五行生克的关系,土属中央,黄色属土,绿色属木。秋季五行归土,绿色应该逐渐减少,黄色应该慢慢增加。
所以我们应该在服饰上,以及家中摆设,适当的增加黄色的元素,减少绿色的元素。而多吃黄色食物,如玉米、黄豆等,少吃绿色食物,如菠菜、韭菜等。这样才能使我们的机体达到动态的平衡。