杨梅的五行属什么?
杨梅,属木、性平;入脾经;味酸,涩。 主要功效与作用:生津止渴、和胃消食。 可用于热病烦渴、吐泻腹痛、痢疾、食积。 外敷可以治疗烧伤、烫伤和疮毒。 杨梅中含有丰富的维生素C以及钙、磷等矿物质元素,每100g杨梅含维生素C78mg,更是苹果的12倍[1]。 所以,对于维生素C缺乏的人而言,可以通过食用杨梅来补充维生素C。
同时,因为杨梅中含有的钾离子较多(768.53mg/100g),而钠离子相对较少(9.25mg/100g),所以具有低钠高钾的特点,适宜高血压患者食用,可以帮助患者稳定血压水平。 在《本草纲目》中有记载:“杨梅,其果能止咳、生津、开胃、润喉,主治咽干、口疮、消化不良”,可见杨梅花对急慢性咽喉炎、扁桃体炎有防治作用,也可以缓解食物中毒引起的腹胀、腹泻。现代药理研究表明,杨梅花对金黄色葡萄球菌、变形杆菌和大肠杆菌等有抑制作用,所以对肠炎、细菌性痢疾等有一定疗效。 对胃肠道功能减退引起的厌食、消化不良等也有改善效果,适合脾胃虚弱者食用。
另外,杨梅中富含膳食纤维,对肠道功能有一定的调节作用,可以减少毒素的吸收,促进毒素的排出,因此还可以起到美容的作用! 不过需要提醒大家注意的是,由于杨梅中含有鞣酸,过量食用可能会引起恶心、呕吐等不适症状,所以大家千万不要贪嘴哦~