五行土弱怎么补救？
1、常服五色衣，以土居中，为补中益气之妙法； 2、日常食五谷杂粮，补充土壤营养，如玉米、糯米等有健脾益胃之功； 3、多晒太阳，特别是春天，阳气生发之时，太阳是最好的补阳药。
4、适当吃一点辛辣食物，以助阳气的升发，辣椒、生姜都是不错的选择。
5、可服金匮肾气丸等温肾助阳之品来培元固本。
6、中医有“形虚百病生”的理论，加强体育锻炼也很重要。 其实，在日常生活中，我们调养身体的方法有很多。除了遵循上述原则外，还可以尝试以下方法： “三多”“三少”——“多吃粗粮，少吃精细粮食；多吃蔬菜，少吃肉类；多吃水果，少吃糖。” “一适量”——“戒烟戒酒”（特别是白酒）。 “一常做”——“常做腹部按摩，即肚脐周围按顺时针方向缓缓按摩，每次50～100下，每天1次。”