发育期女孩吃什么丰胸？
1、吃富含蛋白质的食物 人体发育离不开蛋白质，而乳房的发育也少不了它。想要胸部丰满挺拔，就要注意补充富含蛋白质的食物。比如鱼肉、蛋奶、豆制品等，这些食物都含有丰富的蛋白质，多吃可以帮你达到丰胸的目的。另外提醒一点，因为脂肪是乳腺分泌激素的重要原料，要想胸部丰满，还得适当吃一些富含油脂的食物哦！ 2、补充维生素 可口服维生素药物或多种维生素片，每日服用三次。但要注意维生素药物的剂量不宜过大，时间也不宜过长，以防中毒。还要学会调节心情，避免情绪波动，因为不良的情绪也会影响内分泌系统，从而限制乳腺的健康发展。
3、按摩+热敷 按摩可以促进胸部血液循环，还能刺激雌激素分泌，帮助胸部第二次发育。在按摩之前可以先热敷一下，这样能放松肌肉，更有利于按摩操作。一般建议每天按摩一次，长期坚持一定能见效。 具体的按摩手法如下： （1）以手指指腹部分轻轻按压，由中央向两边轻轻推拿； （2）双手张开并垂直下压，由上方慢慢往下方推按，直到感受不到僵硬感为止。