女孩发育期吃什么丰胸?
1.青木瓜炖排骨 材料:青木瓜一个、排骨适量,生姜两片。 做法:将木瓜去皮去籽,洗净切块,与排骨、生姜放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h便可。 功能:健脾利湿,化痰降脂。对胸部扁平的女性很有效。
2.花生卤猪蹄 原料:生花生米(带皮)半碗,猪蹄一只,生姜数片。 制法用法: ①花生米用清水浸泡后取出,用牙签挑出皮上红衣;②猪蹄洗净,砍成小块;③锅内加适量清水,放入猪蹄块和生姜,先用猛火烧沸,再用文火煲3h,放进花生米煮15min便可食用。 功能:活血通络,补益肝肾。对胸部萎缩,产后乳房下垂有功效。 注意事项:孕妇禁用此膳。
3、黄芪当归炖羊肉 原料:羊肉750g左右,黄芪6g,当归3g。 制作: 首先把羊肉洗干净切成块状待用。然后把所有的原料一起放进锅里,加清水适量,先用大火烧开,再转为小火慢炖至肉烂汤浓即可。 效果:具有益气养血、暖中补虚、开胃健脾、益肾壮阳之功效。适用于气血亏虚、脸色苍白、四肢乏力、月经量少色淡、腰膝酸软等症。另外,对于保护乳房健康也有很好的作用。