女孩个子多高正常?
我18岁 高三的时候身高是157(高三那年没有量,所以不知道具体数值) 我爸164,我妈153 我奶奶家全家都矮!我爸那一辈人最高的也不过168,到我爸这一批都是160-165左右的身高;爷爷这辈更是矮,最矮的一个只有152。
到了我妈这一辈就平均158了,最高的是我妈,153;到我就成了全家最高的。
我现在29了,身高是160 老公家人都挺高,我爸172,妈168,公婆都175+ 公公还曾是篮球队的,老公打篮球也特别好,弹跳力很强,能抓筐。
可是儿子现在快五岁了,才69CM,比同年龄的孩子都矮很多,好担心他的未来啊…… 天天早起给孩子打豆浆,熬米粥,变着花样做营养早餐,晚上下班回去再给孩子做一个美味的晚餐。
因为听说多吃鱼肉可以让孩子长高,家里每天都有一个鱼肉菜,孩子却仍然不长个。带他去医院,医生让检查骨龄,如果闭合就彻底没希望了,还好还没有完全闭合,还有希望。
医生给了两个建议,第一个是注射生长激素,但这个有副作用且价格昂贵;第二个是加强锻炼,尤其是拉伸类的运动,比如游泳、跳高、跳绳等有助于骨骼的拉伸,对身高增长有帮助。
回家以后,每天让孩子练习摸高高,用刺激生长素分泌的方式来帮助孩子长高。孩子现在的睡眠很好,每天都会在9点左右入睡,早上六七点起来。每天2袋牛奶,一个鸡蛋,适量肉类食物外加各种蔬菜水果。每两天会给孩子加一次钙片和维生素片。除了每天早晚的摸高,还会加入跳绳和游泳,希望能达到更好的效果。
为了助长高,我真是花了心思又花了钱,希望奇迹发生在我们身上吧…… 另外说下自己的情况,因为一直瘦小瘦小的,别人总是误会我是初中生,其实我都高中毕业了哈哈。