女孩为什么胖肚子？
作为两个孩子的妈妈，以我多年的经验来看待这个问题的话，那就简单多了！ 小孩子都是吃了睡，睡了吃，运动量又小，除了肚子，哪里都能胖。。。 等孩子到了三四岁，活动量加大，但饮食没有控制好，同样会先胖肚子再胖全身。（当然这个时候的孩子已经会说话可以沟通了） 所以一旦你发现孩子吃饭吃得很饱，还一直嚷嚷着要吃的，一定要控制好她的食量，尤其是高糖高脂食物。 如果孩子爱吃甜食，那更要严格控制了。因为甜食会导致胰岛素分泌过多，而高水平的胰岛素又会促使脂肪合成增多，从而更胖。 如果孩子特别爱喝饮料爱吃快餐，那就要少买了，能自己做就更好了，尽量控制碳水化合物和糖类的摄入。 孩子每天也要有一定的户外运动，这样可以加速新陈代谢，消耗多余热量。 但很多人忽略了大人自身的问题----很多成年女性都缺乏锻炼，一吃就胖，一胖就懒，就这么恶性循环下去。 你想问为什么别人怎么吃都不胖，而你却怎么都瘦不下来吗？ 别人可能比你更努力，只是你看不到罢了。。。。。。