保健养生五行属什么?

湛娜呈湛娜呈最佳答案最佳答案

在五行中,金、木、水、火、土具有生长、化育、盛衰、收藏等特性。人体五脏(心、肝、脾、肺、肾)属阴而主里;六腑(小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦)属阳而主表。五脏与五行的对应关系是:心为火,肝为木,脾为土,肺为金,肾为水。 因此从五行来说,心脏和肝脏属于"生"的属性,就是能够生成新物质的意思,比如心主血脉,肝主疏泄的功能,都是能产生新的功能的。

脾脏和肺脏则处于"长”的位置,“长”有增长的意思,指生长发育的过程,如脾主运化,主肌肉四肢,肺主气司呼吸,都有增强机体功能的作用。肾脏就象是一个仓库一样,具有储藏功能,所以被称为肾藏精。精是人体生命活动的基本物质,也是促进人体生长发育的基本物质。

根据中医理论可以知道,心与小肠相表里,肝与胆相表里,脾与胃相表里,肺与大肠相表里,肾与膀胱相表里。 从这个表中可以看出,心包经与心经相表里,肝经与胆经相表里,脾经与胃经相表里,肺经与大肠经相表里,肾经与膀胱经相表里。这样看就很清楚了,当心脏、肝脏或者肺部出问题的时候,相应的经络就会出问题,进而引起相应脏腑的毛病,例如冠心病就是心火下移到小肠引起的。同理,肝胆疾病也会影响到相对应的经络。至于五脏六腑之间的相互联系及影响,就不是这么简单了。 所以如果平时注意保护相关的经络和穴位,就可以起到保养相关脏器的作用啦!

下面再介绍一下五脏的保健方法吧~

1.心脏——内关穴 经常揉按此穴,对治疗心绞痛有明显的缓解作用。按揉时,用拇指指端用力按压该穴,每次按揉3~5分钟,每分钟可快速按压两次或3次。按揉时可有酸胀感向手腕部放出。

2.肝脏——大敦穴 大敦穴位于足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

3.脾胃——足三里 足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘约一横指(中指)处。

4.肺脏——孔最穴 是手太阴肺经的络穴,位于尺泽穴与太渊穴的连线上,腕横纹上7寸处,肱二头肌腱的桡侧凹陷中。

5.肾脏——涌泉 涌泉穴位于脚底中央,第二脚指下方,趾缝纹尽头处。

丘格舒丘格舒优质答主

五行相生相克,这个在道家里面属于玄学范畴了,中医里面也有记载“肾水克心火”、“肝木克脾土”等等 人体经络中,有十二经脉还有任脉督脉,这些都有五行的属性 比如心经属火,心包经属土,肝经属木等,所以从中医养生来看,人体的脏腑和经络是各有其五行属性的的,

如果五行失衡则会有疾病发生 如果五行平衡则阴阳协调身体无病。 所以中医养生要讲求的就是调和气血,也就是要把五脏的功能恢复到平衡的状态,保持身体的动态平衡,这样病就不会出现了!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!