五行怎么补土木？
这个题目有点广，我简单答一下， 木生火，心火生土，所以先考虑心，其次是肝； 土中金，金制土，所以次要考虑肺； 再就是脾，因为土生金，而五行的土是带点的，也就是说有火的属性，因此补脾的时候可以兼顾养心。 如果缺的话就多吃点含这些元素的食物就行了，比如补心的可以吃香蕉、酸枣，莲子芯去心火，绿豆汤解毒， 土的元素在五谷里面都有，补的话平时多吃粗粮就行， 金的元素在干果里面比较多，尤其是坚果，比如核桃仁，杏仁等 木的元素在蔬菜里，尤其是绿色蔬菜，还有黄豆芽、绿豆芽。 当然还可以吃些中药，中药的五行理论是非常完善的，你可以找中医开点中草药滋补下，只要不要跟自己的体质相克就没问题。。。
其实最好的方法还是多锻炼，每天和大自然接触会促进新陈代谢，身体各个机能都能得到强化，阴阳调和，疾病自除 还有就是睡好子午觉！！！（非常重要）
最后推荐一本书，了解中医的五行最好的一本书，深入浅出，容易理解，且配有插图，很漂亮的一本书～《五行养生诀》，作者李志刚 这里有一个小程序，可以测试你的五行缺什么，挺准的～