五行木主什么健康？
《黄帝内经》中说，“五脏者，中之神。” 中医所说的五脏，实际上是指中焦脾胃和下焦肾、膀胱的合称或代称。这里的五脏并不是我们现在解剖学上说的实质脏器（如心、肝、脾、肺、肾），而是指中医学上的功能单位。这种功能单位的概念和现代系统科学的概念不谋而合。可以说，中医所讲的五脏与西方医学所讲的五大器官是基本上对应的。 中医认为人体是一个有机的整体，所谓“有诸内必形诸外”“视其外应，以知其内盛”就是这个意思，内脏的功能状态可以由体表的一些反应点表现出来。
《灵枢·五色篇》中就有“五色之变，不可胜观……故远远近近，色从何处，谓有色也。”的说法。也就是说，体内有什么病变都会在外表反映出来。 我们就能通过观察体表来了解内部的变化情况了。这里所说的表是指人体表面，也就是能看得见的部位。里是指人体内部，这是相对于表而言的。古人把能看到的部分称为“阳”（所谓“阳证虚证”），看不见的部分为“阴”（所谓“阴虚阳虚”）。
阴阳是相对的，是可以转化的。表里的范围也是随时空而变化的。比如，在平静状态下，人是一正阴阳平衡的。这时体表是阳，里是阴；但在运动时，由于阳气向外发散，所以运动后出一身汗，这时就形成了表里同阳的局面。中医判断体质是需要时机和条件的。比如在安静时还是运动后，以及在不同的年龄阶段等等。
中医讲的人体素质其实是由五脏六腑功能完好的状态下形成的。用现代医学的概念来说就是各脏器处于功能状态良好且没有器质性疾病的条件下形成的健康体质。 中医学认为，人有五劳七伤，这是由于不良生活方式导致的机能衰退病。同时也有五劳六畜，这是由于寄生虫导致机体损伤的疾病。
现在的人大多属于后者。只有保持脏腑功能的正常与强健，才能拥有健康体魄。