五行属什么肠胃不好？
这个问题很有意思，我本人也很关心自己的健康。我是83年出生的，到今年刚好是而立之年。这个年龄的人大部分都有家庭了，而且有的年纪比较大一点的可能孩子都已经上学了。所以从这个角度来说，你是比较在意自己身体健康的一个人。 通过你的问题我分析你可能有以下几种可能：
1、你平时不太注意自己的饮食结构和习惯。
2、你希望自己能有一个健康的体质，所以会关注饮食方面的东西。
3、你的身体的确出现了一些症状，比如容易疲劳或者免疫力低下等等，所以你希望从饮食上解决这些问题。 如果是第一种可能的话那很简单，从现在开始好好吃饭就可以。
如果是第二种可能的话那我建议你先从改变饮食习惯开始。如果不知道该怎么吃，那就学会记账，记录下每日三餐都吃了什么，这样能够很快发现自己的不良饮食习惯。然后加以改正就可以了。可以给自己一个期限，比如说半年或者一年之后来看着自己的账单，看看自己的改变有多大。
如果是第三种可能的话，那你需要关注的就不单单是饮食习惯的问题了。因为你已经发现了身体的不舒服，那说明你的免疫功能已经开始下降，你需要关注一下自己的精神压力、睡眠情况和情绪问题。因为这三个方面的问题都会导致身体的免疫系统下降 而你目前又处于中年阶段，各项机能开始下坡，如果不加注意，各种疾病都会找上门来。
因此我建议，如果你觉得自己胃不舒服，那可以先去医院做个检查，排除了器质性的病变，然后再考虑其他的问题。 因为我不知道你的具体年龄和性别，所以不太好给出具体的饮食建议。不过你可以按照下面我教给你的方法，先让自己成为一个会记帐的人，然后查看自己每个月每季度每年在食物上的开支，然后结合我的文章，进行调整。
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