五行土跟什么相冲?
土克水,所以水多土难安; 水土混杂,阴阳不明,易生浊气,病在脾胃; 水土交战,财星受困,生意上会遭受小挫折; 水大土流,财来就我,赚钱会比较轻松; 水土混圆,阴阳和谐,做事得心应手,事半功倍; 水生木,木又生火,火克金,金再生水,水复生木……循环往复,生生不息。这是自然界阴阳五行的规律,也是万事万物相生相克的法则。
我们人体也有五脏与五行对应,脾为土,肝属木,肺为金,心为火,肾为水。而三焦经就是土行,它贯穿整个腹腔,具有运化水谷的作用,也就是将我们吃进去的营养运输到全身。如果三焦不通,身体营养难以运化,就会引发一系列疾病。所以说土很重要! 那如何养土呢?
①饮食有节 我们一日三餐必须按时按量,不能饥一顿饱一顿,也不能这顿吃多了下一顿少吃,或者暴饮暴食。这样会让肠胃受伤,影响营养物质的消化吸收。
②劳逸结合 要合理安排工作和生活的节奏,不要让自己太累。尤其是现在的人压力比较大,要学会释放压力,减轻精神负担,这样才能让身体各器官有效运作。
③慎居湿地 脾喜燥恶湿,若长期生活或工作在湿气较重的地方,比如地下室、潮湿的角落等,就容易生病。因此我们应该注意避开这样的环境,或者经常开窗通风,保持室内干燥。
④调畅情志 因为情绪也会影响脾胃功能正常发挥,所以保持良好的心情也很重要。 总之,养护脾胃需要做到饮食有节、劳逸结合、慎居湿地、调畅情志四个要点。