五行土是代表什么？
五行相生相克，对应的是自然界五种物质的运行规律和关系，它们分别是金、木、水、火、土。其中相生指的是：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；相克则是：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。 五行土对应着两种自然现象——下雨（水）与天地形成(土)。
从这一层意义来讲，任何事物的发生都是有因的，这个因就可能是前面已经存在的“土”。比如天气阴晴圆缺的变化是有规律的，这种变化是由太阴太阳运动形成的，而其本质是地球在公转轨道上的位置变化引起的，即地球绕太阳运转到不同位置时，受太阳光照射的程度不同，形成的“土”(云雨)也就多寡不一。又如四季变化，春生夏长秋收冬藏，这是由于地球在自转轨道上的位置变化引起的，也是由土(地面温度)的变化引起的。 土还是八卦中的中间卦，也是中医理论中经络的原点。
所以，古人将土看做万事万物的基础，《周易·坤》中说：“坤至柔而动也刚，至静而德不生。”《黄帝内经·素问·经脉别论》中也说：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋”，说的就是土在体内化生的气血津液通过经脉输布周身，滋养着五脏六器官以及四肢百骸。
在日常生活中，我们应该学会调节自己的情绪，不悲不喜，不急不躁，让自己的心始终处于平静状态，就像大地一样承载一切。同时，还应该学会休息，不要让自己过度劳累，因为劳逸结合才能确保身体健康。 最后，借用《尚书·周书·大诰》中的一句话与大家共勉：“永惟吉士，用尽和衷。”“土”可以理解为宽厚敦实的人，这样的人心胸开阔，能够与人和谐共处，自然也就能获得健康了。