五行是从哪里弄？
从自然界的物质中归纳出来的，比如金就是太阳刚升起的时候发出的光芒，木是生长过程中的树木，水是大海等等。 古人发现，当太阳升起时，天空中有五种颜色（现在知道有七种，红色、橙色、黄色、绿色、青色、蓝色、白色），于是建立了“五方”的概念：东为青，西为白，南为赤，北为黑，中央为黄。这实际上是构建了“东方木，西方金，南方火，北方水，中央土”的系统。后来从这个角度出发，去观察自然界的其他事物和现象，比如“上弦月如钩”“下弦月如弓”“露水沾花草”“霞光映山川”等，进而概括出“木火土金水”。
事实上，古人建立的许多概念现在都被证明是有科学道理的。现代自然科学中的光学、电磁学、化学等方面，很多都和中医“五行”理论相通。 例如，现代物理学中的色谱分析法，需要用到五种颜色——红橙黄绿蓝靛紫，来测量混合物中不同颜色的成分；量子力学中的“玻色子”与“费米子”——分别由印度物理学家玻色和美国物理学家费米于1924年提出——与中医理论中“木火土金水”相生相合。又比如说现代医学中常用的心电图，实际上也是利用了中医理论中“心主血脉”及心脏收缩功能的时间顺序，将心电图上的波形分成了“窦性心律”“P波”“QRS波群”“T波”“U波”等。