五行里的是什么？
这个问题有点宽泛，我尽量答得通俗一点吧 古代先贤在我们生活中无处不在，《易经》就是其中之一，它不但指导着古人衣食住行，还影响着古人的生死轮回。
“天”、“地”、“人”三才之说也是源于此书，其中乾坤二卦这样描述天： 天在上为阳，象征尊；地在下为阴，象征卑。尊卑之间有如上下床（一分为二），这是人生的大格局——天地之间，你站在哪边呢？ 乾三连，坤六断，这是对阴阳二爻的形象描述----阴断（不连）阳连（不断），这是万物变化之道，也是万事之理。
古人发现，世间万物都有其阴阳属性，或者说都有其五行。金木水火土，这就是五行的来源了。后来古人发现，不仅世界万事万物各有阴阳，而且人体内也有阴阳五行，甚至我们的一天也是有五行安排的——日出而作，日落而息。 大约在汉代的时候，有人把“天人合一”进一步细化，提出了“天人相应”的概念，并由此衍生了“五行相生的顺序”—— 金生水，水生木，木生火，火生土，土生金…… 然后又有人提出，世界是由物质组成的，物质都有五行属性——“金”属肺、大肠，“木”属肝、胆，等等。如果人体出现异常，比如咳嗽、哮喘、发烧等，就可以从五行上找到对应部位进行调理。
总之，古代的哲学理论对后世的影响是巨大的，中医如此，中医的外延——气功，也不例外。 那么，这个宇宙是不是真有这样一种规律存在？我想应该是有的，否则我们的祖先也不会把它写入典籍，流传至今了。问题是这种规律我们是否能够认识并且把握得住。