风是五行中什么？
风为五行中的一个，也是四季之一，在《黄帝内经》中这样说到“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。也就是说春天万物开始蓬勃生长，我们人体的气机也开始向外升发运行；夏天万物茂盛，我们人体的气机旺盛；到了秋天，气机开始收敛;冬天，气机沉入土壤，人体则静而少动。
如此循环往复，如果我们在某个季节违反了这种规律，比如春天我们穿的很严实，捂了个汗出来，这叫作‘逆春气’，会伤害我们的肝气，引起高血压、脑溢血等病。相反，如果冬天我们穿的太少，感受了风寒，这也叫作“逆冬气”，会伤肾，引起感冒等等。 所以按照中医的理论，我们不仅要重视四季的变化，还要重视每一天的阴阳变化，也就是每天12时辰之中，每一时辰都有天地之气在这个时间点运行，如果我们能顺应这个时间的变化，那么我们的生活就会很和谐。 比如，《黄帝内经·素问·五常政大论》中提到“阳明在泉，寒气以至，民反温，乃为天行，阳明司命，百姓化旺。”“厥阴在泉，热气以来，民气郁，其痛上焦，头痛发热，呕吐烦躁。”这就是告诉我们，如果天气出现了寒冷，我们应该增加衣服来抵御外面的寒流，如果外面炎热，应该减少衣物，让身体稍微出一点汗，这才是顺应天地之气，不然的话，冷的时候你穿少了，热的时候你再增衣加裤，那肯定是不行的，会伤身体的。