五行缺什么不宜出门？
这个问题很有趣，先和大家分享一个真事。 前两年，我师父在收徒传艺期间，有一个弟子由于身体原因未能及时回山中拜见。几个月后，那个弟子身体康复，前来拜师，当时师徒二人正在山上采药。我问起师傅为什么没有下山相迎，师傅说，“他身上有阴气，我没有下山迎接，就是怕被沾上。” 我问，“师父，什么是阴气啊？” 师傅说，“阳气生万物，阴气成万物；世间阴阳相济，所以才生生不息。这个徒弟因为身体缘故，久病缠身，元气大伤，身上阴气就重了。而刚刚采的草药，身上阳气十足，我怕被他的阴气污染，就不下山的。” 所以，你明白什么叫阳气不足，阴气过重了吗？ 首先明确一点，中医讲的阴阳和易经八卦中的阴阳是完全不同的概念。中医讲的阴阳是相对而立的两个属性，阴代表寒、凉、血、静等具有抑制、消亡或下降倾向的属性，阳代表热、燥、气、动等具有生长、兴奋或上升倾向的属性。
现在的人普遍阳气衰弱，主要原因就是生活和工作压力大，过度劳累，熬夜，不良的生活习惯导致阳气不能正常生发。另外，环境的污染，冷气的盛行，人们为了御寒穿太少，吃太多的生冷食物也会伤及阳气。 再来看你的问题，你说，“今天农历九月十九，早上起床感觉浑身没力，头痛欲裂，脚发软，好怕是病了…请问这是什么原因呢？” 其实你已经回答了自己的问题。身体虚弱，阳不胜阴，所以有乏力、困重、头痛如裂的表现。治疗就应该扶助身体的阳气，祛除身体内部的阴气。
回到你的问题，你认为你应该多晒太阳，多吃羊肉，多喝白酒来补充身体的阳气，减少阴气的侵袭，这是正确的治疗方法。 但是我不建议你用药物的方法来增强身体的阳气，中医有“虚则补之，实则泻之”的治疗原则，只有当身体出现阳虚的时候才需要补充，而现在你的身体没有表现出明显阳虚的症状，此时你用辛温助阳的药物，就好比别人都穿着短袖短裤，你却给一个瘦小的人穿上羽绒服，这不是雪中送炭，而是揠苗助长！用进废退，用温助阳，阳气越积越弱，身体阴阳更失衡！