美容养生属于五行什么？
中医理论认为，自然界的变化规律与人体的生理、病理密切相关。中医用“五运六气”来推演和预测疾病的发生发展规律。其中，五运是指木、火、土、金、水五个方面；六气则是指风、寒、湿、燥、热、火六个节气。 具体到美容养生来说，它主要涉及“金水”二行。
为什么会涉及“金水”二行呢？这是因为，从年龄阶段划分，人生之美主要集中在成年期（40岁前），而人体的美主要是通过经络气血起到滋养作用，使体表功能正常发挥的。
《黄帝内经》中提到：“女子七岁肾气盛，齿更发长”“二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”……也就是说，女性到了7岁左右（金旺之年），肾气开始旺盛，牙齿变得更加坚硬，头发长得更茂盛。而到了28岁（水运当令），天癸充盈，月经正常来临，这时生殖能力才具备。
中医提倡的女性美容养生的黄金期是28岁之前。这个年龄段的人，如果出现皮肤干燥、粗糙，皱纹增多，出现色斑，特别是脸上、胸部以及背部等部位多汗、油腻，头发早白、脱落等情况，就应该及时调理了。否则等到40岁之后，即使调理也无法挽回幼时的损失。
对于男性来说，美容养生长青期也是28岁以前。这个阶段应注意不要过度劳累，防止肾气的耗损，节制性欲，保护先天之真阳不被损伤，为日后蓄精养气打好基础。 那么，如何保养体内“金水”二行呢？除了注意起居调摄，劳逸结合外，还应该适当运动，保持乐观情绪，并注意药食同源，合理膳食。