儿童如何润肠通便？
我小时候（20多年前）经常便秘，好几天拉不出屎，特别痛苦，妈妈就给我喝那种超市里卖的一袋一袋的益生元，说是能通便，效果还真挺不错！ 现在想想应该是低聚果糖一类的产品，因为对肠道有益。 当时还听说一个土方子，是用麻油（香油）拌鸡蛋一起吃，也能润肠通便，我也试了下（现在想自己真傻）…… 后来接触益生菌类保健品，知道里面含有双歧杆菌之类的益生菌是可以调节肠胃的，应该可以缓解一些消化不良引起的便秘。
孩子如果出现便秘，首先在饮食上要多加注意，多给孩子吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等；其次，让小孩子多喝水，尤其是含乳酸菌的酸奶，能够调节肠内菌群，促进消化和排便。 如果上述方法不能缓解小儿便秘的症状，建议服用药物来治疗。目前治疗婴幼儿便秘的药物较多，比如益生菌类药物（如双歧杆菌制剂）、消导类食物（如乳酶生、麦芽糖酶制品）及西药制剂（如硫酸镁注射液）等。
但是，必须指出的是，对于6个月以内的婴儿出现便秘，不建议使用药物治疗，可通过改变婴儿的喂养习惯和方式以及加强护理来解决。