儿童跳舞都有什么?

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其实很多妈妈觉得给孩子报个兴趣班,学跳舞可以培养孩子的气质和艺术感,但是又不知道孩子什么时候才能具备跳舞的能力,也不知道该跳什么舞。 首先我们要知道,孩子能不能学好一门舞蹈,取决于两个因素,一是孩子的年龄性别,二是孩子的基础素质(软开度、力量、协调能力) 其次我们再来聊聊不同年龄段的孩子应该学什么样的舞。

3岁左右女孩:这个年龄段的女孩子学习能力很强,但耐力不足,注意力容易分散。适合学习民族舞、芭蕾等节奏鲜明,强度不是很大的舞蹈。

如果家长想让女孩子拥有较好的体态,可以在她学习民族舞的同时,再加上一些体能训练。 比如每日一个小时的高抬腿、深蹲、核心训练等等。 这样不仅可以提高身体的柔韧性、灵活性,还能让身材变得更好。

3岁左右男孩子:这个年龄段的男孩可塑性很高,也很喜欢模仿。建议学习拉丁舞、街舞等节奏感强且有一定表演性的舞蹈。 在提升身体素质的同时,培养自信和勇气。 不过要注意的是,无论选择什么舞蹈,初期都是打基础的时候,一定要让孩子多多练习基本动作,不可急于求成。

4-5岁女孩:这个阶段的小女孩身体处于快速发育时期,柔韧性好,可塑性高。很适合学习民族舞、芭蕾舞、古典舞等等。

在增强自身底蕴的同时,也能为以后的艺术高考打下良好的基础。这个年龄段的孩子想象力丰富,创作力旺盛。

建议在系统学习舞蹈基础知识后,多给孩子一些自由发挥的空间,让她大胆地去展现自我。可以学习民族舞、芭蕾中的一些片段,或者尝试编舞。 当然,这个阶段的男孩子也不差哦! 学跳街舞、拉丁舞、体育舞蹈都很有潜力。

不过在练习这些舞蹈的过程中,要特别注意安全,避免受伤。 5-6岁男孩:这个年龄段的男孩身体能力快速上升期,肌肉力量和耐力得到充分发展。很适合学习拳击、跆拳道、散打、武术等多种格斗技能。 在提升身体素质的同时,培养勇敢、坚韧不拔的品格。

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