8岁儿童用几号篮球?

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1、孩子身高多少,体重如何?这个关系到选用哪个型号的篮球 2、孩子的手掌大小 如何选购合适的篮球可以看看这篇文章哦! 里面有详细的尺码表和选购指南~

当然啦,选好了篮球还要有正确的打法才能发挥它的作用哦! 教你几招基础投篮方法,赶紧学起来吧! 练习方法:

1、原地投篮(无阻力):双脚与投篮脚尖方向一致,收腹,尽量保持身体平衡;双手举球在头顶上方,然后双手把球投出去。

2、原地投篮(收腹):和原地投篮一样,只是双腿要迅速收缩至腰部,用力提起臀部,使上半身向前倾,然后恢复初始姿态,反复进行投篮。

3、原地投篮(抬手):双脚站立,将球举过头顶,然后双臂向后张开并向上、向前挥动篮球,最后放开手臂,让篮球自然下落。重复这个动作。

4、行进间投篮(上篮):持球上篮时,应主动积极,上篮动作要快速、敏捷、轻盈、协调。

5、行进间投篮(运球):右手运球时,右脚蹬地,身体向左倾斜同时抬手投篮;左手上篮时,左腿蹬地,身体向右倾斜同时抬手投篮。

6、行进间投篮(三步上篮):第一步要大幅度加速,第二步起身跳到最高,第三步手臂要充分伸展。注意,这三步缺一不可,否则就容易犯规了。 这些基础的投篮练习,贵在每天坚持,很快就会看到效果哦! 有条件的话,可以多买几个篮球,让孩子轮换着打,防止篮球过于磨损哦~ 我家买了好几个篮球,都是凯盛国际的,质量不错,推荐!

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